Phytosanté Espace

Nom botanique : Rosmarinus officinalis camphoriferum

Famille : Lamiaceae

Nom commun : Romarin camphré, Romarin à camphre

Origine : France (Provence, Languedoc)

Méthode d'extraction : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante distillée : Rameaux

Rendement : On obtient l'huile essentielle par distillation des rameaux. Avec 100 kg de plante on obtient environ 100 g d'huile essentielle.

I- CARACTÉRISTIQUES

- Odeur : fraîche, agreste, plus ou moins camphrée;

- Apparence : Liquide mobile limpide;

- Couleur : Jaune pâle à vert jaunâtre.

II- PRINCIPAUX CONSTITUANTS BIOCHIMIQUES 

  L’huile essentielle de romarin camphré contient:

 - Les monoterpènes en grande teneur (40%): alpha-pinène, camphène, limonène, para-cymène, béta-pinène, myrcène, alpha-terpinène, terpinolène, gamma-terpinène;

- Les cétones : Camphre (30%);

- Les oxydes :  Cinéole (30%).

III – PROPRIÉTÉS

L’huile essentielle de romarin camphré est :

- Anti-inflammatoire;

- Antalgique;

- Décontracturante musculaire (relaxante des muscles striés);

- Décongestionnante veineuse (diminue le diamètre des vaisseaux sanguins);

- Emménagogue (favorise les règles);

- Antinévralgique (elle réduit la douleur liée à l'irritation d'un nerf);

- détoxifiant hépatique;

- Hypertenseur léger;

- Tonique cardiaque;

- Tonique générale;

- Tonique psychique (apaise l'épuisement psychique et clarifie l'esprit);

- Révulsive (elle permet de retenir le sang sur une partie du corps et a pour effet de faire cesser un état congestif et inflammatoire);

IV – INDICATIONS 

- Douleurs articulaires, rhumatisme;

- Douleurs musculaires : Crampe, contracture, courbature…,;

- Fibromyalgie;

- Lumbago;

- Effort sportif (en préparation ou juste après);

- Troubles de la circulation : Varices, Jambes lourdes;

- Cellulite;

- Affections hépatiques et biliaires : Hépatites et entérocolites virales, insuffisances hépato-biliaires, drainage hépatique;

- Aménorrhée (favorise les règles);

- Fatigue physique;

- Dépressions, fatigues nerveuses, manque de concentration, manque de confiance, fatigue intellectuelle, tensions psychiques.     

V-  USAGES 

Application cutanée (bain, compresse froide, massage) 

Massage

L'huile essentielle de Romarin camphré peut être irritante pour la peau : diluer 1 goutte d’huile essentielle dans 4 gouttes d’une huile végétale pour toute utilisation cutanée.

- Fatigue physique : diluer dans une huile végétale et masser le haut du dos, la colonne vertébrale et les plantes de pieds.

- Pour les règles douloureuses et les favoriser: diluer dans une huile végétale et faire un massage sur le bas-ventre.

- Pour les affections hépatiques et biliaires : diluer dans une huile végétale et masser la zone du foie et l’abdomen.

- Pour la mauvaise circulation, les jambes lourdes, varices, rétention des eaux et cellulite : diluer dans une huile végétale et masser les jambes en remontant en direction du cœur.

- Pour les douleurs et fatigues musculaires et douleurs articulaires : diluer dans une huile végétale et masser la zone concernée.

Compresses : douleurs, entorses,... 

Dans le bain : sous forme de tonique, soulage les règles douloureuses et lutte contre la rétention d'eau.

Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) 

Inhalation

- Pour les dépressions, fatigues nerveuses, manque de concentration, manque de confiance, fatigue intellectuelle, tensions psychiques :     

Il est possible d’utiliser l’huile essentielle de romarin camphré par :

- Inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs ;

- Inhalation sèche (olfaction): appliquer quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir ou un galet puis le respirer de temps à temps.

Diffusion

- Pour les dépressions, fatigues nerveuses, manque de concentration, manque de confiance, fatigue intellectuelle, tensions psychiques :     

L’huile essentielle de Romarin camphré fait partie des huiles assez compatibles avec la diffusion.

Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

VII-  PRECAUTIONS D'EMPLOI

- L’huile essentielle de romarin camphré ne doit pas être utilisée à dose élevée ou en application prolongée car elle est neurotoxique.

- A dose moyenne, cette huile essentielle devient hypertensive.

VIII-  CONTRE INDICATIONS

L’huile essentielle de romarin camphré est contre-indiquée:

- Aux Enfants de moins de 8 ans.

- Aux femmes enceintes et allaitantes.

- Aux personnes qui souffrent d'asthme.

- Aux personnes qui souffrent d'épilepsie.

- Aux personnes personnes allergiques au camphre.

Remarque 

On recense 3 types d’huile essentielle de romarin (on parle de 3 chémotypes) dont la composition varie selon le moment de la récolte et le lieu de culture. Elles sont appelées selon le principe actif qui domine sa composition.

1°- Le romarin officinal à camphre, moins antiseptique, mais plus efficace par rapport aux douleurs musculaires.

2°- Le romarin officinal à cinéole, plus expectorant et mucolytique.

3°- Le romarin officinal à verbénone, redoutable pour les problèmes digestifs et hépatiques, mais pouvant être neurotoxique.