Espace Vital Romarin

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PLANTES MEDICINALES

Comment utiliser les plantes

Noms de plantes médicinales Français/ Latin/ dialectal magrébien

Abricotier

Absinthe

Agave

Ail cultivé

Ail rose

Alfa

Aloe Vera

Amandier

Aneth

Anis vert

Arbousier

Argoussier

Armoise blanche

Armoise champêtre

Armoise vulgaire

Arroche pourpier de mer

Asperge sauvage

Asphodèle

Aulne glutineux

Avocatier

Avoine

Azérolier (Aubépine)

Badiane

Basilic

Betterave rouge

Bigaradier

Blé dur

Blette vulgaire

Boulette

Bourrache officinale

Bruyère arborescente

Bruyère multiflore

Cactus-figuier de barbarie

Calendula, Souci

Calicotome à fruits velus

Caméline

Camomille sauvge

Camphrier

Câprier

Câprier épineux

Capselle bourse à pasteur

Cardamome

Cardon

Caroubier

Carthame, safran bâtard

Chardon marie

Châtaignier

Chêne - liège

Chêne- kermes

Chêne-vert

Chêne-zen

Chicorée sauvage

Chiendent pied de poule

Chrysanthème des moissons

Cinéraire vulgaire

Ciste à feuilles de sauge

Ciste de montpellier

Ciste villeux

Citronnelle

Citronnier

Cognassier

Coloquinte

Coquelicot

Coriandre

Curcuma

Cyclamen d'afrique

Cyprès toujours vert

Cystise à trois fleurs

Estragon

Eucalyptus

Fedia tête de bœuf

Fenugrec (Trigonelles Fenugrec)

Fève

Ficaire "herbe aux hémorroïdes"

Filaire à feuilles étroites

Fragon petit houx

Fraisier

Framboisier

Frêne

Gaillet gratteron

Garance voyageuse

Genévrier commun (les baies de genièvre)

Genévrier de Phénicie

Genévrier oxycèdre

Géranium odorant

Gingembre

Ginseng

Glaieul de byzance

Globulaire

Grand Halimium

Grenadier

Guimauve officinale

Henné

Inulé visqueuse

Ivette musquée

Jasmin

Jonc pointu

Jujubier

Konjac

Laurier sauce

Lavande alignée

Les plantes utilisées comme antiseptiques, anti-prurigineuses ou anti-allergiques

Lin

Liseron des champs

Liste des plantes médicinales par indication thérapeutique

Luzerne cultivée

Maïs

Marjolaine

Marronnier d'inde

Marrube vulgaire

Mauve sylvestre

Mélisse officinale

Menthe à feuilles rondes

Menthe verte

Millepertuis ( Herbe de la Saint-Jean, herbe-à-mille-trous)

Molène noire

Moricande des champs

Mûrier blanc

Mûrier noir

Myrte

Néflier

Nerprun alaterne

Nigelle

Noyer

Oeillet (Œillet) commun

Olivier

Onagre

Onoporde à bractées plates

Oranger

Origan

Ortie brûlante

Panicaut à épine par trois (Panicaut triquètre)

Papayer

Pêcher

Périploque

Petite centaurée

Peuplier blanc

Pin d'Alep

Pin maritime

Pin Pignon

Pissenlit

Pistachier cultivé

Pistachier lentisque

Plantain (Grand plantain)

Plantain à feuilles dentées

Plantain blanchâtre

Plantain des Indes (Psyllium)

Plantain pied de lièvre

Poirier

Polypode vulgaire

Pouliot (menthe pouliot)

Pourpier potager

Prêle

Prunier

Réglisse

Reine-des-prés

Renouée à tiges de prêle

Retem

Rhapontique à odeur d'oeillet

Romarin

Ronce

Rose églantier

Rose rouge

Rue d'alep

Rumex de Tanger

Safran

Saligne à balai

Salsepareille

Sarriette

Sauge officinale

Scandix peigne de venus

Serpolet

SOJA

Sorgho

Souci

Tamarix

Tanaisie commune

Thym

Thym à fleurs en capitules

Tournesol

Trèfle fraisier

Trèfle rouge

Urosperme de daléchamps

Verveine odorante

Vigne

Vigne rouge

Viorne tin


PLANTES TOXIQUES

Atractyle Gummifère

Datura stramoine

Euphorbe de Guyon

Euphorbe réveil-matin

Fougère aigle

Garou, sain bois, thymèle

Germandrée

Gouet d'Italie

Harmel

Inule fétide

Jusquiame blanche

Laurier cerise

Laurier rose

Lierre

Mandragore

Momordique

Morelle noire

Mouron des champs

Mouron femelle

Passerine hérissée

Renoncule des marais

Ricin


HUILES VEGETALES

Beurre de karité

Huile d'abricot

Huile d'Aloès Vera (macérât)

Huile d'amandes douces

Huile d'argan

Huile d'argousier

Huile d'arnica (Macérât huileux de fleurs )

Huile d'avocat

Huile d'olive

Huile d'onagre

Huile de babassu

Huile de bourrache

Huile de calendula (macérât)

Huile de camélia

Huile de cameline

Huile de carotte

Huile de coco

Huile de Figuier de Barbarie (Macérât huileux de fruits)

Huile de germe de blé

Huile de jojoba

Huile de lin

Huile de macadamia

Huile de nigelle

Huile de noisette

Huile de palme

Huile de pépin de citrouille

Huile de pépin de framboise

Huile de pépin de raisin

Huile de ricin

Huile de sésame


HUILES ESSENTIELLES

Introduction à l'Aromathérapie

Constituants et propriétés chimiques des huiles essentielles

Différentes voies d’utilisation des huiles essentielles, précautions et conservation

Huile essentielle d'Ail

Huile essentielle d'Angélique archangélique

Huile essentielle d'Anis vert

Huile essentielle d'Estragon

Huile essentielle de Basilic

Huile essentielle de Bergamote

Huile essentielle de Cade

Huile essentielle de Camomille romaine

Huile essentielle de Camphre

Huile essentielle de Cannelle

Huile essentielle de Cardamome

Huile essentielle de Céleri

Huile essentielle de Citron

Huile essentielle de Citronnelle

Huile essentielle de Clous de girofle

Huile essentielle de Coriandre

Huile essentielle de Curcuma

Huile essentielle de Eucalyptus radié

Huile essentielle de Génevrier

Huile essentielle de Géranium

Huile essentielle de Gingembre frais

Huile essentielle de Laurier

Huile essentielle de Lavande

Huile essentielle de Mélisse

Huile essentielle de Menthe poivrée

Huile essentielle de Myrte rouge

Huile essentielle de Pistachier lentisque

Huile essentielle de Pomelo

Huile essentielle de Romarin

Huile essentielle de Sarriette

Huile essentielle de Sauge officinale

Huile essentielle de Sauge sclarée

Huile essentielle de Tea Tree ou arbre de thé

Huile essentielle de Thym

Tableau récapitulatif des vertus des huiles essentielles


NUTRITION

Qu'est ce qu'un aliment?

Pouvez-vous perdre le poids en mangeant??

Les avantages de consommation des produits naturels

Les aliments qui aident le cerveau à rester en forme

Les 3 aliments qui nuisent à notre santé

Jus detox : La boisson la plus efficace de détoxification et de perte de poids – Recommandé par le Dr Saracoglu

Abricot

Ananas

Artichaut

Asperge

Aubergine

Avocat

Banane

Bettrave bienfaits et effets secondaires

Brocoli

Cannelle

Carotte

Céleri

Châtaigne

Chou frisé (Kale)

Chou-pomme

Choux fleur

Ciboulette

Citron

Citrouille

Coing

Concombre

Corète ( Molokheya)

Corrossol

Courge

Endive

Epinard

Fenouil

Figue

Fraise

Framboise

Goyave

Grenade

Groseille

Guarana

Haricot vert

Kaki (Plaqueminier)

Kiwi

Laitue

Lentilles

Les fruits qui font maigrir

Melon

Mûre

Myrtilles

Navet

Nèfle

Oignon

Orange

Pamplemousse

Papaye

Pastèque

Patate douce

Persil

Pignon de pin

Piment

Pistache

Poire

Poireau

Pois chiche

Poivron

Pomme

Pomme de terre

Prune

Quinoa

Radis

Raifort

Roquette

Sésame

Thé vert

Tomate


PRODUITS DE LA RUCHE

La cire

La gelée royale

La propolis

Le pollen

Miel


MINÉRAUX ET LES OLIGOÉLÉMENTS

Qu'est ce que les sels minéraux et oligoéléments


VITAMINES

Définition, rôle et classification

Définition

Rôle des vitamines

Classification des vitamines


Vitamines hydrosolubles

Vitamine B1 (Thiamine)

Vitamine B12

Vitamine B2 : Riboflavine

Vitamine B3 ou PP: Acide nicotinique ou nicotinamide ou niacine

Vitamine B4: Adénine

vitamine B5 ou acide pantothénique :

Vitamine B6 : Pyridoxine

Vitamine B7

VITAMINE B8 OU VITAMINE H OU BIOTINE OU CO ENZYME R

Vitamine B9 ou acide folique

Vitamine C


Vitamines liposolubles

Vitamine A

Vitamine D

Vitamine K


COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

Ail

Bleuet

Charbon activé

Garcinia cambogia

Ginseng

Griffe du diable

La prêle

Lécithine de soja, un anti cholestérol naturel

Levure de bière

Millepertuis

Oméga 3

Radis noir


ARGILE

Argile blanche

Argile Rouge

Argile verte

Qu'est ce que l'argile??


EPICES

Qu'est ce qu'un épice?


ASTUCES

Comment prévenir la douleur des hémorroïdes

Remèdes naturels des hémorroïdes

Remèdes naturels des hémorroïdes


Cheveux

Masque au henné: nourrissant et fortifiant pour les cheveux

Masque à l’huile d’amandes pour cheveux

Masque d’Aloès Vera contre cheveux ternes, secs et fourchus

Masque nourrissant pour cheveux gras à base d'huile de jojoba

Masque nourrissant pour une chevelure sublime

Masque pour cheveux fatigués, fragilisés ou abîmés à l'ancienne

Remède naturel antichute et antipelliculaire.

Shampoing naturel

Shampoing réparateur aux pépins de raisin

Shampooing sec pour cheveux gras


Recommendations et astuces

10 façons de combattre les cernes et avoir une bonne mine.

8 conseils à suivre pour prévenir? traiter les ballonnements et avoir un ventre plat

Astuce efficace pour avoir des cils et des cheveux plus longs et plus forts

Comment garder une belle ligne

Comment prévenir les rides d'expressions

Les 10 plantes alliées à réduire le risque du cancer

Les 5 trucs de maison qui vous aident à soulager les rides d'expressions

Pour garder les articulations en bon état!

Recommandations générales pour prévenir une hypercholestérolémie


Visage

Un soin pour chaque visage : Masque!

Comment découvrir votre type de peau (visage)

Un rituel de soin à respecter pour la pose d'un masque!

Qu'est ce qu'un masque apaisant??

Qu’est-ce qu’un Masque Purifiant?

Astuces pour éviter les rides et garder une peau jeune

Gommage à la poudre d'amande

Lotion tonique au persil pour blanchir la peau

Masque antiride

Masque antirides

Masque au béta carotène pour visage fatigué

Masque dépuratif

Masque détente

Masque détergent:

Masque facial pour peaux grasses et à tendance acnéique

Masque lifting au Safran

Masque naturel antiride au vinaigre de pommes

Masque pour affiner le grain de peau

Masque pour blanchir la peau

Masque pour peaux huileuses

Masque pour resserrer les pores pour les peaux sèches principalement

Masque pour revitaliser la peau de votre visage

Masque raffermissant pour le visage à base d'huile de jojoba

Masque reposant et tonifiant:

Masque revivifiant:

Masque tonifiant pour toutes les types de peau

Masque-gommage doux pour le visage

Un masque coup d’éclat à la carotte


Corps

Huile de bronzage pour éviter les coups de soleil (peau normal)


Mains

Soins des mains endommagées par le soleil


SOMMEIL

Les 15 plantes qui vous aident à mieux dormir

Quelques conseils à suivre pour avoir un sommeil sain et réparateur


DOSSIER

12 conseils pratiques pour maigrir

Comment augmenter la confiance en soi

Ginseng: Une plante magique pour surmonter toutes les difficultés de la vie

La cellulite


RECETTES DE CUISINE

Boules de carottes et coco

Confiture de figues

Soupe d'ortie


NOUVEAU

"Filago castroviejoi" Une nouvelle espèce de plante découverte en Espagne et au Maroc


Jardinage

Comment cultiver l'ail chez soi



Lexique

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