Espace Vital Romarin

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Liste des plantes médicinales par indication thérapeutique

1°- Anesthésiant

 a°- Menthe poivrée (Mentha x piperita), feuilles fraîches en application directe
 b°- Clou de girofle, Douleurs buccales : clou séché à mâcher.

 

2°- Antiseptique
 a°- Absinthe (Artemisia absinthium L.);
 b°- Ail (Allium sativum);
 c°- Airelle (myrtille commune) (Vaccinium myrtillanus);
 d°- Basilic commun (Ocimum basilicum);
 e°- Cassis (Ribes nigrum);
 f°- Clou de girofle, Douleurs buccales : clou séché à mâcher;
 g°- Genévrier commun (Juniperus communis);
 h°- Hysope officinal (Hyssopus officinalis);
 i°-  Lavande (lavendula officinalis);
 j°-  Menthe poivrée (Mentha x piperita);
 k°- Miel provenant de la lavande et du thym commun;
 l°-  Sarriette des jardins (Satureja hortensis);
m°- Sauge officinale (Salvia officinalis);
 n°- Thym commun (Thymus vulgaris).


3°- Anti-inflammatoire en rhumatologie
Utilisables en tisane sans risque:

 a°- Cassis (Ribes nigrum);
 b°- Frêne (Fraxinus excelsior);
 c°- Harpagophyton, (Harpagophytum procumbens), (racine);
 d°- Prêle des champs, (Equisetum arvense);
 e°- Reine-des-prés, (Filipendula ulmaria).
autres :

Colchique d'automne (Colchicum autumnale) (extrait) - toxique!

 

4°- Astringent
 a°- Aigremoine eupatoire (Agrimonia eupatoria);
 b°- Airelle, myrtille commune (Vaccinium);
 c°- Airelle rouge (Vaccinium vitis-idaea);
 d°- Alchémille commune (Alchemilla vulgaris);
 e°- Benoîte officinale (Geum urbanum);
 f°- Busserole (ou raisin d'ours) (Arctostaphylos uva-ursi);
 g°- Chêne rouvre (Quercus petraea),non sourcé;
 h°- Fraisier des bois, (Fragaria vesca);
 i°- Framboisier (Rubus Idaeus);
 j°- Lamier blanc ou ortie blanche (Lamium album);
 k°-Lierre terrestre (Glechoma hederacea);
 l°- Prunellier épineux (Prunus spinosa);
 m°- Potentille ansérine (Potentilla anserina);
 n°- Ronce commune (Rubus fruticosus);
 p°- Sarriette des jardins;
 q°- Thym commun (Thymus vulgaris);
 r°- Verveine officinale (Verbena officinalis).

 

5°- Circulation sanguine 

  - Cœur et vaisseaux
 Aubépine (Crateagus monogyna et Crataegus laevigata)
  - Jambes lourdes et troubles veineux :

 a°- Vigne rouge (Vitis vinifera);

 b°- Fragon (Ruscus aculeatus);

 c°- Mélilot blanc (Melilotus albus);
 - Hémorroïdes :

 Marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum)
- Circulation cérébrale (mémoire) et microcirculation :

 Ginkgo biloba

 

6°-Coupe-faim
 a°- Gesse à feuilles de lin (Lathyrus linifolius);

 b°- Garoubier


7°- Dermatologie
 a° - Bourrache officinale (Borago officinalis);
 b°- Chélidoine (Chelidonium majus) (herbe à verrues) - toxique!
 c°- Millepertuis officinal ou millepertuis perforé ou « herbe de la saint-Jean », (Hypericum perforatum);
 d°- Ortie dioïque (Urtica dioica) (eczéma);
 e°- Fumeterre (fumaria officinalis) eczema en tisane ou décoction utilisée en lotion;
 f°- Prêle (Equisetum) (acné);
 g°- Souci officinal (Calendula officinalis);
 h°- Véronique officinale (Veronica officinalis) (cicatrisante;)
 i°- Eau de rose;
 j°- Eau de bleuet;
 k°-Bardane;
 l°- Pensée;
m°-Joubarbe.

 

8°- Digestion
- Diarrhée :

 a°- Coing en gelée ou en pâte, purée de carotte (Daucus Carota) et riz (Oryza sativa) ou eau de riz;

 b°- Aigremoine (Agrimonia eupatoria);
 c°- Carotte (Daucus Carota);
 d°- Fraisier des bois (Fragaria vesca);
 e°- Ronce commune (Rubus fructicosus);
- Constipation :

 a°- Jus de pamplemousse et d'orange à jeun, pruneaux et tous légumes verts;

 b°- Séné (Senna alexandrina);

 c°- Bourdaine (Frangula dodonei);

d°-maté (Ilex paraguariensis) plante paraguayenne dont les feuilles servent à faire une infusion aux propriétés laxatives et diurétiques.

- Laxatif  :

 a°- Ispaghul (Plantago ovata);

 b°- Plantain (Plantago media).

- Ballonnements ou météorisme, plantes dites carminatives

 a°- Angélique officinale (Angelica archangelica) et angélique des bois (Angelica sylvestris)
 b°- Basilic commun (Ocimum basilicum)
 c°- Badiane chinoise ou anis étoilé (Illicium verum)
 d°- Camomille romaine ou matricaire odorante et camomille allemande (Matricaria recutita)
 e°- Coriandre (Coriandrum sativum)
 f°- Fenouil officinal (Foeniculum officinale)
 g°- Genévrier commun (Juniperus communis)
 h°- Maté en infusion (Ilex paraguariensis)
 i°- Menthe poivrée (Mentha x piperita)
 j°- Origan (Origanum vulgare)
 k°- Sarriette des jardins (Satureja hortensis)
 l°- Son de blé (Triticum)
  - Cholagogues (facilitant l'évacuation de la bile) :

 a°- Absinthe (Artemisia absinthium)
 b°- Aigremoine eupatoire (Agrimonia eupatoria)
 c°- Artichaut (Cynara scolymus)
 d°- Boldo (Peumus boldus)
 e°- Chicorée sauvage (Cichorium intibus)
 f°- Genévrier commun (Juniperus communis)
 g°- Gentiane jaune (Gentiana lutea)
 h°- Menthe poivrée (Mentha x piperita)
 i°- Pissenlit commun (Taraxacum section Ruderalia)
 j°- Ronce framboisier (Rubus Idaeus)
 k°- Eglantier ou rosier des chiens (Rosa canina)
 l°- Rue officinale ou rue fétide (Ruta graveolens) - toxique!
 m°- Tilleul à grandes feuilles (Tilia platyphyllos)
 - Cholérétiques (facilitant la production de la bile) :

 Fumeterre officinale (Fumaria officinalis)

 

9°- Diététiques
  - Surcharge pondérale

 a°- Chicorée (Cichorium)
 b°- Chiendent officinal (Elytrigia repens)
 c°- Fucus vésiculeux (Fucus vesiculosus)
 d°- Orthosiphon (Orthosiphon aristatus)
 e°- Prêle (Equisetum)
 f°- Reine-des-prés (Filipendula ulmaria)
 g°- Thé vert (Camellia sinensis), …
 - Diabète :

 a°- Cannelle,

 b°- Olivier (Cinnamomum verum), Stevia Rebaudiana.

 

10°- Diurétique
 a°- Linaire commune (Linaria vulgaris) considérée toxique;

 b°- Mélilot officinal (Melilotus officinalis);
 c°- Verge d'or (Solidago virgaurea).

 

11°- Inflammations
 a°- Salix Alba Saule Blanc son nom a donne une partie du nom de l'aspirine : acide acétylsalicylique
 b°- Ulmaire ou Reine-des-prés : Spirea Ulmaria son nom a aussi donne une partie du nom de l'aspirine : acide acétylsalicylique

 

12°- Insomnie
 a°- Valériane officinale (Valeriana officinalis);
 b°- Coquelicot (Papaver rhoeas) - fleurs en infusion;
 c°- Pavot de Californie (Eschscholtzia californica) - fleurs en infusion;

 

13°- Lactation
Plantes contenant des galactogènes :

 a°- Fenouil (Foeniculum officinale);

 b°- Anis (Pimpinella anisum) jouent un rôle important dans la production lactée d'une jeune maman car elles activent la prolactine, hormone responsable de la secrétion du lait.

 

14°- Métabolisme
 

15°- Œdème
 usage externe (local) :

 Arnica des montagnes (Arnica montana)

 

16°- Parasites
- Insecticide :

 a°- Absinthe (Artemisia absinthium);

 b°- Menthe pouillot (mentha pelugium);
- Vermifuge :

 a°- Fougère mâle (Dryopteris filix-mas) (dangereux),

 b°-Tanaisie commune (Tanacetum vulgare) - toxique à fortes doses!,

 c°-Rue officinale ou rue fétide (Ruta graveolens) - toxique!

- Verrucides :

 a°- Ail cultivé (Allium sativum);

 b°- Chélidoine (Chelidonium majus) - toxique!

 

17°- Poumons
 a°- Eucalyptus;
 b°- Hysope (Hyssopus officinalis);
 c°- Lavande (Lavandula);
 d°- Marjolaine (Origanum majorana);
 e°- Mauve sylvestre (malva sylvestris);
 f°- Molène faux Phlomis (Verbascum phlomoides) ou bouillon-blanc;
 g°- Pulmonaire officinale (Pulmonaria officinalis);
 h°- Thym (Thymus);
 i°- Tussilage pas d'âne (Tussilago farfara);
 j°- Plantain;
 k°- Bouleau : longue infusion des feuilles de bouleau & sève de bouleau pour purifier les bronches. Nettoyant général naturel de l'organisme.

 

18°- Sédatif
 a°- Aubépine (Crateagus) - Fleurs en infusion;
 b°- Coquelicot (Papaver rhoeas) - Fleurs en infusion;
 c°- Houblon grimpant (Humulus lupulus);
 d°- Oranger amer ou bigaradier (Citrus aurantium) - Feuilles en infusion;
 e°- Passiflore (Passiflora);
 f°- Valériane officinale (Valeriana officinalis).

 

19°- Effet antidépresseur :

 a°- Millepertuis officinal (Hypericum perforatum);
 b°- Griffonia simplicifolia 5-HTP (Griffonia simplicifolia).

 

20°- Sclérose

 - Piqûre abeilles

 

21°- Vitamines
Anti-scorbutiques : fruits riches en vitamine C :

 a°- Acérola;

 b°- kiwi;

 c°- Agrumes (citron (Citrus limon) et lime (citron vert) (Citrus aurantiifolia), mandarine (Citrus reticulata), orange (Citrus sinensis), pamplemousse (citrus maxima), pomelo (Citrus paradisi), ...), cynorrhodon (Rosa).

 

22°- Vulnéraires
- Cicatrisantes

 a°- Millepertuis
 b°- Chou blanc (Brassica aleracea convar. capitana var. alba) - Feuilles fraîches;
 c°- Chou vert (Brassica oleacera) - Feuilles fraîches;
 d°- Grand plantain (plantago major) - Feuilles fraîches;
 e°- Plantain lancéolé (plantago lanceolata) - Feuilles fraîches.

 

23°- Yeux
 a°- Airelle (vaccinum vitis-idaea)
 b°- Euphraise officinale (Euphrasia officinalis subsp. pratensis) encore appelée casse-lunettes
 c°- Bleuet des montagnes (Centaurea montana)
myrtille (Vaccinum myrtillus)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bibliographie

Les plantes médicinales

Professeur Loïc Girre,

Ouest France 1979, ISBN 2-85882-168-2
Guide des plantes sauvages comestibles et toxiques

Les guides du naturaliste

François Couplan et Eva Stinner, ISBN 2-603-00952-4
Nouvelle Flore

Gaston Bonnier et Georges de Layens, Éditions Bellin, ISBN 2-7011-1001-7
Mémoires d'un herboriste

Didier Lauterborn, Équinoxe, ISBN 2-84135-423-7
Mon herbier de santé

Maurice Mességué, Robert Laffont, ISBN 2-221-07564-1

Nos grand-mères savaient 

Jean Palaiseul,

la vérité sur les plantes et la vie naturelle, 

Robert Laffont

Le Grand Livre des Plantes médicinales ,

LAIS, Erika, 

Éditions Rustika ;

Le Petit Livre des Plantes médicinales ,

TROTIGNON, Elisabeth, 

Éditions du Chêne

200 plantes qui vous veulent du bien 
De Carole Minker 
Editions Larousse 2013 
Guide de la phytothérapie 

Du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke 
Editions Marabout 2004 

Petit Larousse des plantes médicinales 
De Gérard Debuigne et François Couplan 
Editions Larousse 2009 
Du bon usage des plantes qui soignent 

De Jacques Fleurentin 
Editions Ouest-France 2013 

Les plantes médicinales

Sassi Massoudi



29/04/2016
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